Phụ nữ luôn có một số điều không hài lòng với bản thân, họ muốn cải thiện làn da, tôn lên vẻ quyến rũ của mình, thấy mọi người xung quanh đều xinh đẹp, tất nhiên họ cũng muốn có được một “khuôn mặt xinh đẹp” như vậy.
Tuy nhiên, hầu hết chị em phụ nữ vẫn phải chịu một thực tế không thể tránh khỏi là trên mặt xuất hiện những vết nám, sạm trên da mặt sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến vẻ ngoài của chúng ta, đặc biệt là vào mùa hè, nó sẽ càng lộ rõ dưới cái nắng như thiêu như đốt.
Vì vậy, rất nhiều chị em yêu thích làm đẹp muốn loại bỏ những vết nám này nhưng hiệu quả thường không như ý muốn, nếu bạn cũng đang loay hoay tìm cách trị tàn nhang hiệu quả thì hãy tham khảo bài viết này.
1. Sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài
Tia cực tím là một yếu tố quan trọng trong việc gây ra sắc tố, vì vậy nếu bệnh nhân muốn loại bỏ các vết nám của mình thì việc chống nắng là điều bắt buộc. Và nhớ dùng kem chống nắng nhé, vì nếu không dùng thì da mặt rất dễ bị nổi mụn, ra ngoài nhất thiết phải mang ô che nắng, có người cho rằng không cần dùng vào mùa đông thực sự là sai, bởi tác hại của tia cực tím trong mùa đông cũng rất ‘thô bạo’.
2. Làm sạch và tẩy trang
Hiện nay nhiều chị em có thói quen trang điểm thường xuyên, đối với những chị em trang điểm lâu ngày nếu không làm sạch và tẩy trang kỹ sẽ dễ dẫn đến các vấn đề như xỉn màu, vết nám, sạm trên khuôn mặt. Nguyên nhân chính là do các thành phần khoáng chất và kim loại của một số loại mỹ phẩm xâm nhập vào da và lắng đọng lại.
3. Ăn nhiều kiwi
Trái Kiwi được mệnh danh là “mỏ vàng trái cây”. Nó rất giàu chất xơ, vitamin C, vitamin B, vitamin D, canxi, phốt pho, kali và các nguyên tố vi lượng và khoáng chất khác. Vitamin C trong quả kiwi có thể ức chế hiệu quả quá trình oxy hóa dopaquinone trong da, chuyển hóa sắc tố bị oxy hóa sẫm màu trong da thành sắc tố sáng giảm, cản trở sự hình thành hắc tố, ngăn ngừa sắc tố và giữ cho làn da trắng sáng.
4. Ăn nhiều nho
Nó chứa một lượng lớn polyphenol nho, có chức năng chống oxy hóa, có thể ngăn chặn sự phát triển của các gen tự do và trì hoãn lão hóa một cách hiệu quả; nó cũng chứa axit tannic và axit xitric, có tác dụng làm se da mạnh mẽ và tác dụng dưỡng ẩm mềm mại. Ngoài ra, cùi nho còn chứa vitamin B3 và khoáng chất phong phú, có thể dưỡng ẩm sâu, chống lão hóa và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da.
5. Làm việc và nghỉ ngơi hợp lý
Sự phát triển của thời đại khiến ngày càng có nhiều người thức khuya, và ngày càng có nhiều phụ nữ hình thành thói quen đi ngủ muộn và dậy muộn. Chúng ta đều đã từng nghe lý do thức khuya gây hại cho cơ thể, bởi thức khuya sẽ ảnh hưởng đến sự cân bằng nội tiết của cơ thể, giảm khả năng miễn dịch,… dễ dẫn đến hình thành các vết nám, nếu muốn cải thiện sắc tố da thì chúng ta nên đi ngủ sớm và dậy sớm để da có thể thực hiện quá trình trao đổi chất bình thường, tình trạng da sẽ tốt hơn.
6. Chọn sản phẩm trị tàn nhang chuyên nghiệp
Phương pháp đơn giản và hiệu quả là sử dụng các sản phẩm trị tàn nhang chuyên nghiệp, có chứa các thành phần làm trắng và trị tàn nhang, có thể sửa chữa các tế bào bị tổn thương, ngăn chặn sự hình thành hắc tố, đẩy nhanh quá trình bong tróc hắc tố, giúp da trắng sáng và tươi trẻ.
7. Giữ tâm trạng tốt
Nếu tâm trạng chúng ta không tốt hoặc ủ rũ, nó cũng sẽ phản chiếu lên mặt, làm cho hắc tố trên mặt đậm hơn, đây là lý do tại sao chúng ta đều nói rằng một số người có sắc mặt u ám. Luôn giữ tâm trạng vui vẻ có thể cải thiện năng lượng và tinh thần của bạn, và loại bỏ tàn nhang một cách dễ dàng. Điều này đã được chứng minh.
Do đó, dù bạn có biết cách trị tàn nhang trên mặt hay không thì bạn phải luôn giữ được tâm trạng thoải mái, vui vẻ thì con đường trị tàn nhang của bạn mới suôn sẻ hơn.
8. Chú ý tập thể dục
Thói quen tập thể dục thể thao thường xuyên có thể giúp gan giải độc, tăng cường quá trình trao đổi chất của cơ thể và ngăn ngừa độc tố tích tụ trong cơ thể hình thành nám da.
Trên thực tế, chất lượng làn da tự nhiên của mọi người là như nhau, và nó phụ thuộc vào việc duy trì ngày này qua ngày khác, làn da của các cô gái chỉ hoàn hảo trước mười tuổi, sau đó sẽ xuất hiện nhiều vấn đề khác nhau, vì vậy đừng ghen tị với người khác. Làn da, làn da đẹp cần được bảo dưỡng, từng xu bạn bỏ ra đều có thể được nhìn thấy trên khuôn mặt của bạn.
