Nội Dung Chính
- 1 Những kiểu người có những đặc điểm, lối sống, thói quen có hại âm thầm tàn phá sức khỏe, sau có thể làm giảm tuổi thọ của bạn. Chỉ cần thay đổi, bạn có thể tăng thêm tháng năm sống và khỏe đẹp hơn trong cuộc đời của mình.
- 1.1 Phải sống bao nhiêu tuổi mới được gọi là trường thọ? Thực ra ở tuổi này đã giỏi rồi, đừng tham lam
- 1.2 Tuổi thơ cay đắng của mỹ nhân ‘Chân Hoàn Truyện’: Bị bố ruột vứt bỏ vào thùng rác lúc nhỏ, khi thấy con nổi tiếng liền đòi hàng trăm tỷ tiền chu cấp
- 1.3 Ai sống lâu hơn, người đi nhanh hay người đi chậm? Nghiên cứu của Anh: Có thể có sự khác biệt về tuổi thọ 15 năm giữa hai người
- 1.4 Dù là loại điện thoại nào, hãy nhớ 5 điểm này khi sạc pin, nếu không tuổi thọ của điện thoại sẽ bị rút ngắn, đừng bỏ qua
Những kiểu người có những đặc điểm, lối sống, thói quen có hại âm thầm tàn phá sức khỏe, sau có thể làm giảm tuổi thọ của bạn. Chỉ cần thay đổi, bạn có thể tăng thêm tháng năm sống và khỏe đẹp hơn trong cuộc đời của mình.
(Ảnh minh họa)
Những người có cuộc sống sa sút, họ thường mất đi động lực sống và làm việc, không có tâm trạng để làm bất cứ việc gì, thường cảm thấy rất bối rối và không có mục tiêu. Việc có một mục tiêu nhất định cũng là động lực quan trọng để kéo dài tuổi thọ của chúng ta. Có mục tiêu trong cuộc sống giúp chúng ta luôn phấn đấu đạt được mục tiêu này, nhưng chúng ta phải lên kế hoạch cho mọi việc trong cuộc sống một cách hợp lý, đồng thời phải hình thành một số thói quen sinh hoạt và ăn uống tốt.
(Ảnh minh họa)
Một số người tính tình rất cáu kỉnh, dễ cáu kỉnh vì những điều nhỏ nhặt, khi đến tuổi trung niên, do công việc bận rộn và một số việc nhỏ nhặt trong cuộc sống, cảm xúc của họ sẽ trở nên bạo lực hơn. Cuộc sống của những người này luôn rất ngột ngạt, mệt mỏi, thường cáu giận, nói những lời nói khó nghe, điều này sẽ làm tăng tiết adrenaline, huyết áp tăng nhanh, nhịp tim nhanh, dễ gây ra bệnh cao huyết áp và bệnh tim. Nên dù bạn là loại người nào thì cũng phải kiểm soát nó, đừng lúc nào cũng cấu giận và bùng nổ.
(Ảnh minh họa)
Có người ham muốn quá mức, rất có hại cho cơ thể. Việc quan hệ và xuất tinh thường xuyên khiến nam giới bị mất nhiều năng lượng để đạt khoái cảm và xuất tinh nên tình trạng hoạt động tình dục quá mức sẽ gây thiếu năng lượng, khiến cơ thể bị suy nhược, mệt mỏi. Hoạt động tình dục quá mức về lâu dài có thể ảnh hưởng đến chức năng của nhiều cơ quan trong cơ thể như thận, gan, não bộ, thần kinh, tim mạch, tiết niệu… gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và tuổi thọ.
(Ảnh minh họa)
Một số người sinh ra đã có tính cách rất thu mình, thích tự mình giải quyết mọi việc mà không bàn bạc với người khác, chính vì tính cách này nên họ sẽ phải chịu rất nhiều áp lực trong xã hội, nếu cứ tiếp tục như vậy họ sẽ dễ dàng phát triển cao huyết áp, bệnh tim mạch… Nguy cơ mắc bệnh nên việc giải tỏa căng thẳng, loại bỏ tính cách thu mình một cách thích hợp cũng rất có lợi cho sức khỏe.
Xem thêm
Phải sống bao nhiêu tuổi mới được gọi là trường thọ? Thực ra ở tuổi này đã giỏi rồi, đừng tham lam
Tuổi thơ cay đắng của mỹ nhân ‘Chân Hoàn Truyện’: Bị bố ruột vứt bỏ vào thùng rác lúc nhỏ, khi thấy con nổi tiếng liền đòi hàng trăm tỷ tiền chu cấp
Ai sống lâu hơn, người đi nhanh hay người đi chậm? Nghiên cứu của Anh: Có thể có sự khác biệt về tuổi thọ 15 năm giữa hai người
Dù là loại điện thoại nào, hãy nhớ 5 điểm này khi sạc pin, nếu không tuổi thọ của điện thoại sẽ bị rút ngắn, đừng bỏ qua