Nhiều người coi thường sức khỏe trong nhà vệ sinh. Thực tế, mỗi chúng ta đều dành rất nhiều thời gian trong nhà vệ sinh trong đời. Vậy một số lời khuyên về sức khỏe trong nhà vệ sinh là gì?
Những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn trong nhà vệ sinh là gì?
Chúng ta dành nhiều thời gian trong bồn cầu mỗi ngày. Trên thực tế, có những nguy cơ tiềm ẩn về sức khỏe trong đó. Các chuyên gia y tế cho biết, trong nhà vệ sinh có quá nhiều hóa chất sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta.
1. Đặt nước hoa trong phòng tắm
Một số người thích đặt nhiều loại nước hoa trong nhà vệ sinh. Mặc dù chúng có tác dụng át mùi nhưng những loại nước hoa này là hợp chất hóa học, hấp thụ lâu dài có thể gây ra mùi khó chịu. Ung thư phổi,…
Cố gắng không đặt nước hoa trong nhà vệ sinh, thường xuyên mở cửa sổ hoặc bật quạt thông gió sẽ tốt hơn bất kỳ loại nước hoa nào.
2. Luôn mở cửa nhà vệ sinh để thông gió
Nhà vệ sinh có mùi hôi, vậy làm sao xả được? Nhiều người lựa chọn mở cửa sổ và cửa nhà vệ sinh cùng lúc, thực tế điều này là sai lầm.
Nếu bạn để cửa mở lâu, không khí trong lành từ bên ngoài sẽ ùa vào nhưng cũng sẽ thổi vi khuẩn, nấm mốc ẩn nấp trong bồn cầu trực tiếp vào phòng, tạo nên vòng tuần hoàn cẩu thả bên trong.
Khi con người sống trong một căn phòng như vậy trong thời gian dài, tỷ lệ mắc các bệnh về đường hô hấp và da liễu cao hơn rất nhiều.
Do vậy nên mở cửa sổ trong nhà vệ sinh thường xuyên để duy trì sự thông gió tốt, điều này sẽ giúp thải những thứ không sạch sẽ ra ngoài cửa sổ thông qua quá trình lưu thông không khí.
3. Cất giữ chất khử trùng, chất tẩy rửa và các hóa chất khác
Nhiều người cho chất khử trùng, xà phòng rửa tay, nước lau sàn vào nhà vệ sinh cất để tránh tiếp xúc không cần thiết, hoặc được cho là đặt nó ở đây cho tiện.
Nhưng trên thực tế, nhà vệ sinh thường chật hẹp, không khí không được lưu thông, độ ẩm, nhiệt độ cao, một số nhà vệ sinh gia đình không có cửa sổ nên không khí không thể lưu thông, dễ gây ô nhiễm không khí.
Điều quan trọng cần nhắc bạn là việc để nước tẩy bồn cầu và nước khử trùng sẽ tạo ra khí clo độc hại. Nếu con người hít phải khí clo, đường hô hấp và các cơ quan khác của họ sẽ bị tổn hại. Nếu hít phải một lượng lớn khí clo một lần, sẽ có nguy hiểm đến tính mạng.
Vì vậy, tốt nhất không nên cất quá nhiều hóa chất trong nhà vệ sinh, các loại chất tẩy rửa khác nhau phải được bảo quản riêng.
Đặc biệt, một số nước khử trùng có chứa dichlorobenzen, có thể gây kích ứng đường hô hấp nếu hít phải trong thời gian dài.
Việc gì không được làm trong nhà vệ sinh?
– Há miệng khi tắm
Khi tắm, nhớ không mở miệng, đây là điều cấm kỵ và rất có hại cho sức khỏe. Chúng ta nên chú ý đến nó trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta.
– Bồn cầu không có nắp hoặc thùng rác không có nắp
Khi xả bồn cầu sau khi đi vệ sinh, chúng ta luôn quen với việc nhấn và đó là xong. Trên thực tế, điều này là sai.
Lúc này vi khuẩn có thể nhân cơ hội xâm nhập vào không khí nên tốt nhất bạn nên đậy nắp xuống trước khi xả nước.
Hơn nữa, giấy vệ sinh bên cạnh bồn cầu cũng có thể không có nắp.
Vì nhà vệ sinh ẩm ướt hơn nhiều so với những nơi khác và chứa lượng lớn vi khuẩn có hại như Enterobacteriaceae, đồng thời vi khuẩn sinh sản tương đối nhanh nên nên đặt thùng rác có nắp đậy càng nhiều càng tốt.
– Đặt bàn chải đánh răng của bạn lên mặt bàn bồn rửa
Thường có bồn cầu hoặc thùng rác cạnh bồn rửa, lốc xoáy tức thời trong bồn cầu có thể mang vi trùng hoặc vi sinh vật đến 6 mét trong không khí và lơ lửng trong không khí trong vài giờ trước khi rơi xuống tường và bàn chải đánh răng.
Vì vậy, tốt nhất bạn nên để bàn chải đánh răng vào ngăn kéo hoặc tủ.
Chúng ta dành khoảng 5 năm trong nhà vệ sinh trong đời nên phải sử dụng đúng cách:
Mở cửa ít hơn, mở cửa sổ thường xuyên hơn, tránh bừa bộn và đảm bảo sạch sẽ để ngăn vi trùng bò vào phòng!
Hãy nhớ nói với người thân và bạn bè của bạn!
