H’Hen Niê bật mí cách ăn uống vào buổi sáng để giữ vòng eo con kiến

Là một Hoa hậu nổi tiếng, thường xuyên xuất hiện trước công chúng, đi dự sự kiện, làm người mẫu… nên H’Hen Niê luôn cố gắng giữ gìn sức khỏe và vóc dáng của mình.

Mới đây, Hoa hậu H’Hen Niê chia sẻ về cách chăm sóc sức khỏe vào buổi sáng: “Hen sẽ khởi động buổi sáng như thế nào? Sáng sớm mới thức dậy Hen sẽ uống 1 ly nước ấm, sau đó 10 phút sau Hen lại uống 1 ly nước ấm có mật ong. Bữa sáng của Hen thường là đồ luộc hấp, 1 chén cơm trắng và 1 ly sữa hạt.

H’Hen Niê uống nước chanh mật ong vào buổi sáng, uống các loạt vitamin và ăn kiêng.

Sau khi dùng cơm thì Hen sẽ uống thêm vitamin vì Hen biết là đồ ăn của Hen chưa thể nào đầy đủ được các chất dinh dưỡng, nên cần phải bổ sung. Cả nhà mình có tips gì hay chia sẻ cho pé Hen với nha”.

Được biết, ngoài ăn uống, H’Hen Niê còn bổ sung Vitamin C, vitamin B, Double X, omega3 cho một ngày đầy năng lượng. Bên cạnh đó, người đẹp cũng chăm chỉ tập gym để có vóc dáng săn chắc.

Người đẹp cũng chăm chỉ tập gym.

Nhờ vóc dáng săn chắc nên H’Hen Niê luôn cuốn hút khi diện những trang phục cắt xẻ.