Hoa hậu Thùy Tiên chia sẻ bí kíp giữ dáng thon gọn, tiết lộ bản thân từng ngất xỉu khi áp dụng chế độ giảm cân khắc nghiệt

Sau hơn 2 năm đăng quang cuộc thi Miss Grand International 2021, Hoa hậu Thùy Tiên luôn là cái tên nhận được sự chú ý từ phía cộng đồng mạng. Có thể thấy, visual của nàng Hậu ngày càng lên hương. Không những thế, mỗi khi xuất hiện trước công chúng, phong cách thời trang của cô cũng luôn là tâm điểm chú ý.

Visual của Hoa hậu Thùy Tiên ngày càng lên hương

Cho đến mới đây, xuất hiện trong một chương trình, Thùy Tiên đã có những chia sẻ về bí kíp giảm cân và tiết lộ từng bị ngất xỉu khiến fan đồng loạt lo lắng. Cô bộc bạch: “Có một khoảng thời gian em rất mập nặng tới 58kg, em đã thử nhiều phương pháp giảm cân và nó tập trung nhiều vô chế độ ăn nhiều hơn. Em đã từng thử qua Keto, nhịn ăn gián đoạn 16/8, Low – carb và chế độ ăn của ngôi sao IU. Xong em choáng váng đầu óc, em không làm được gì hết, đứng lên ngồi xuống cũng không được luôn. Rồi em bỏ hết những thứ đó và em bắt đầu vào chế độ tập luyện. Cỡ tầm 1 2 tháng sau là em ốm, tới giờ không bị mập luôn”.

Thùy Tiên đã có những chia sẻ về bí kíp giảm cân và tiết lộ từng bị ngất xỉu khiến fan lo lắng

Trước đó, người đẹp cũng từng tiết lộ bản thân từng bị stress vì cân nặng và phải áp dụng chế độ rèn luyện đều đặn như thường xuyên dành 15-20 phút trong mỗi lần vận động cùng những bài tập HIIT với chế độ nâng cao sẽ giúp cơ thể tăng nhịp tim đốt cháy calo đáng để các chị em tham khảo.