Khi trẻ khóc, cha mẹ thông minh không bao giờ nói ‘đừng khóc nữa’ mà thay vào đó hãy sử dụng những từ này!

Điều gì sẽ xảy ra với những đứa trẻ không được phép khóc khi lớn lên?

Chúng ta có thể quan sát những người xung quanh mình, những người khóc cười tùy thích thường sống rất thản nhiên. Còn những người giỏi che giấu cảm xúc và không muốn bộc lộ ra ngoài khi gặp vấn đề thường sống một cuộc sống rất mệt mỏi.

Ngoài ra, những đứa trẻ không được phép khóc từ nhỏ có thể mắc các bệnh sau khi lớn lên.

① Không thể xác định chính xác cảm xúc

Một người bạn kể với tôi về việc bạn trai chia tay cô ấy, sau khi phàn nàn xong, cô ấy hỏi tôi: “Nói cho em biết, em có nên khóc vì buồn không?”

Khi một mối tình kết thúc, với tư cách là người trong cuộc, bạn hỏi tôi có muốn khóc không?

Chẳng lẽ ta nói hắn làm tổn thương ngươi, ngươi nên khóc sao? Thế thì bạn có thể khóc được không?

Những đứa trẻ kìm nén cảm xúc từ nhỏ rất có thể khi lớn lên sẽ giống bạn tôi.

Bởi vì khi cảm xúc bị đè nén, anh ta không thể xác định được những biến động bên trong mình và không biết những cảm xúc này có phù hợp hay không. Khi đối mặt với mọi chuyện trong cuộc sống, anh ấy không thể biết mình nên tức giận hay buồn bã.

② Khó thiết lập mối quan hệ sâu sắc và thân mật với người khác

Nghiên cứu cho thấy những người hiếm khi khóc trước mặt người khác gặp khó khăn hơn trong việc hình thành mối quan hệ thân mật, sâu sắc với người khác.

Bởi vì khi một người khóc trước mặt bạn, thực ra anh ấy đang buông bỏ mọi phòng thủ và chân thành bộc lộ bản thân với bạn. Bạn sẽ cảm thấy có sự kết nối giữa tâm hồn và khoảng cách ngày càng gần hơn.

Và nếu từ nhỏ anh ấy không được phép khóc và cảm thấy khóc là xấu, anh ấy sẽ có thói quen che giấu sự tổn thương của mình. Ngay cả những người ở gần anh cũng sẽ cảm thấy anh thật xa cách và không thể bước vào trái tim anh.

③ Tìm những lối thoát khác để trút bỏ cảm xúc

Chúng ta thường nghe nói một người gặp chuyện buồn thì “uống rượu”. Hoặc khi một số người lo lắng, họ cầm điếu thuốc này đến điếu thuốc khác. Cũng có người ăn quá nhiều.

Vì không tìm được lối thoát để trút bỏ cảm xúc nên họ sẽ tìm kiếm những giải pháp thay thế khác.

Những đứa trẻ không được phép khóc khi còn nhỏ cũng có thể tìm kiếm những lối thoát như vậy để giải tỏa cảm xúc khi lớn lên.

Thay vì nói “Đừng khóc nữa”, cha mẹ thông minh hãy dùng những từ này:

Cuốn sách “Nuôi dạy con bằng trí não toàn diện” đề cập rằng bộ não của trẻ chưa phát triển đầy đủ, khi gặp vấn đề, chúng chủ yếu sử dụng “bộ não cảm xúc” của mình để giải quyết.

Nếu con bạn khóc, hãy yêu cầu trẻ dừng lại hoặc dùng những biện pháp hợp lý để khiến trẻ tỉnh táo, điều này thực sự rất khó khăn đối với trẻ.

Khi trẻ khóc, nếu cha mẹ không muốn mất kiểm soát trước thì bạn đủ thông minh để không nói “đừng khóc nữa” mà thay vào đó hãy sử dụng những từ sau.

① “Bố/mẹ muốn bình tĩnh một mình trước”

Khi con bạn khóc, bạn sẽ mất kiểm soát trước, vấn đề không những không được giải quyết mà còn có thể trở nên tồi tệ hơn.

Vì vậy, điều bạn phải làm là không bị lay động trước cảm xúc của con và giữ bình tĩnh. Nếu bạn cảm thấy không thể kiểm soát được cảm xúc của mình, hãy đặt mọi thứ xuống và dành thời gian một mình.

Bạn có thể nói với con mình: “Bây giờ mẹ cảm thấy rất khó chịu và muốn bình tĩnh một mình. Con có thể ở đây khóc một lúc. Khi nào mẹ cảm thấy đỡ hơn thì mẹ sẽ qua.”

Đừng dùng giọng điệu giận dữ hay buộc tội; chỉ cần bình tĩnh kể cho con nghe về hoàn cảnh của bạn rồi lặng lẽ rời đi. Bạn có thể vào phòng ngủ hoặc phòng tắm, nghe nhạc hoặc xem một chương trình có thể khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn.

Đối với trẻ nhỏ, trước tiên bạn có thể để trẻ ở với những người khác trong gia đình, sau đó tìm nơi ở một mình.

Chỉ khi bình tĩnh lại, bạn mới có thể nhìn nhận và xử lý mọi việc một cách lý trí hơn.

② “Con có thể khóc nếu muốn”

Khi trẻ khóc, việc nói một cách thô lỗ “Đừng khóc nữa” thực sự không giải quyết được vấn đề. Chúng ta cũng có thể tìm hiểu lý do tại sao đứa trẻ khóc và bày tỏ sự hiểu biết và chấp nhận.

Ví dụ, nếu tôi bảo con trai tôi đánh răng, cháu có thể không thích dùng kem đánh răng và cứ trì hoãn việc đánh răng. Sau khi thúc giục mấy lần, cuối cùng tôi không nhịn được nữa mà hét lên với giọng cao hơn: Đánh răng đi!

Con sợ hãi trước âm thanh đó và bắt đầu khóc. Tôi cố gắng kiềm chế cảm xúc, ôm con và nói, giọng mẹ có làm con sợ không?

Người con trai gật đầu, vẫn khóc.

Tôi hỏi lại, con không thích đánh răng bằng kem đánh răng, lưỡi chạm vào có thấy khó chịu không?

Con nói có. Vẫn khóc.

Tôi vỗ lưng con và nói, hãy khóc nếu con muốn.

③ “Con tự làm hay cần Bố/mẹ giúp?”

Sau khi cháu khóc xong và bình tĩnh lại, bố mẹ sẽ nói chuyện với con về mọi việc và để con sử dụng tư duy lý trí để nhìn nhận mọi việc.

Nếu con nhìn vào gương và tự mình nhìn thấy, những chiếc răng bên trong đã đầy lỗ sâu. Sâu răng sẽ cắn vào răng của con, có thể gây đau dữ dội. Vì vậy, chúng ta phải đánh răng bằng kem đánh răng.

Sau đó, tôi sẽ đưa ra các lựa chọn và trợ giúp: Con muốn tự chải hay mẹ giúp con chải?

Con trai tôi hiểu rằng dù khóc bao nhiêu thì răng vẫn cần được chải nhưng cháu có thể tự quyết định xem tôi sẽ giúp hay cháu sẽ tự đánh răng.

Đối mặt với tiếng khóc của trẻ thực sự giống như một bài kiểm tra đối với người lớn chúng ta.

Thực sự rất khó để kiểm soát cảm xúc của chính mình và đôi khi không bị ảnh hưởng bởi cảm xúc của con bạn. Nhưng dù khó đến mấy thì vẫn đáng để thử.

Nuôi con thực sự là một giai đoạn trưởng thành của cha mẹ. Tôi hy vọng tất cả chúng ta đều có thể trở thành những người có thể chấp nhận cảm xúc của trẻ em.