Chanh là một trong những loại trái cây có nhiều tác dụng chữa bệnh nhất. Vì nó rất giàu vitamin C, axit citric, axit malic, lượng natri cao và lượng kali thấp nên rất có lợi cho cơ thể con người.
Ngoài tác dụng giảm cân và loại bỏ mụn trứng cá, chanh còn là loại trái cây không thể thiếu đối với những ai bị mụn trên mặt. Bạn cũng có thể sử dụng Binqu Acne Remover Gel bôi hàng ngày và thực hiện theo lịch trình bình thường, sẽ có kết quả rõ ràng.
Ngoài quả chanh, lá chanh cũng có rất nhiều tác dụng.
Lá chanh đỏ có mùi thơm độc đáo hơn lá chanh thông thường nếu dùng tay chà xát, mùi thơm của nó sẽ nhanh chóng lan tỏa gấp 5 lần. Ngâm chanh đỏ và lá xanh trong bát nước nóng có thể giúp ổn định tâm trạng. Nếu bạn chiết xuất tinh dầu từ lá và vỏ chanh đỏ, hãy cho vào chai dầu và để hương thơm lan tỏa khắp phòng. Hương thơm của chanh cũng giúp ích cho việc tập trung và có lợi trong quá trình thiền định.
Chiếc lá bình thường này thực ra có rất nhiều tác dụng.
Trong số đó, lá chanh còn chứa một lượng lớn vitamin C, đây cũng là sản phẩm tốt cho việc làm đẹp và làm tóc . Điều chỉnh sự tiết dầu và có lợi cho da và tóc nhờn. Có thể thêm vào nước để làm sạch da và thúc đẩy lưu thông máu. Điều trị thiếu máu, cải thiện tình trạng xanh xao, nhiễm clo, chóng mặt, v.v.
Công dụng quan trọng nhất của lá chanh là:
1. Giải đờm, giảm ho.
2. Điều hòa khí và dạ dày.
3. Tác dụng chống tiêu chảy.
Nó thường được sử dụng để chữa ho, thở khò khè, đờm, ứ đọng khí, chướng bụng và tiêu chảy.
Kháng nấm: lá chanh có thể ức chế sự phát triển và gây hại của các loại nấm như Aspergillus hay Candida nhờ các hợp chất limonene và citral.
Chống viêm, giảm đau: tinh dầu trong lá chanh có khả năng kháng viêm, giảm đau, được sử dụng trong việc giảm cơn đau do viêm khớp và phòng ngừa một số viêm nhiễm thường gặp.
Tốt cho hệ tiêu hóa: các hợp chất trong lá chanh như flavonoid, tanin, dầu dễ bay hơi có tác dụng nhuận tràng, kích thích dạ dày sản sinh các enzyme tiêu hóa, giúp quá trình phân hủy và hấp thụ thức ăn diễn ra dễ dàng hơn.
Giải cảm, trị ho: lá chanh có vị cay ngọt, tính ôn, có tác dụng hoà đàm, chỉ khái, sát khuẩn và tiêu đờm, được sử dụng để chữa ho do lạnh, cảm sốt không ra mồ hôi.
Chống oxy hóa, bảo vệ tế bào: lá chanh chứa vitamin C và nhiều hợp chất chống oxy hóa khác, có tác dụng chống lại các gốc tự do gây tổn hại tế bào và DNA, giúp cải thiện làn da, thúc đẩy quá trình lành thương và phòng ngừa các bệnh mãn tính.
Giúp giải độc: lá chanh được sử dụng trong các bài thuốc thanh nhiệt, giải độc, và được cho là có tác dụng trong việc điều trị các chứng rối loạn thần kinh như mất ngủ, căng thẳng và tim đập nhanh.
Chống co thắt: lá chanh có dược tính an thần và chứa thành phần chống co thắt, được sử dụng để điều trị các chứng rối loạn thần kinh.
Tốt cho da: lá chanh có thể giúp cải thiện làn da và phòng ngừa các bệnh mãn tính do các hợp chất chống oxy hóa và vitamin C trong lá chanh.
Giúp nhuận tràng: lá chanh có thể giúp nhuận tràng và kích thích dạ dày sản sinh các enzyme tiêu hóa, giúp quá trình phân hủy và hấp thụ thức ăn diễn ra dễ dàng hơn.
Giải cảm, trị ho: lá chanh có vị cay ngọt, tính ôn, có tác dụng hoà đàm, chỉ khái, sát khuẩn và tiêu đờm, được sử dụng để chữa ho do lạnh, cảm sốt không ra mồ hôi.
Vì vậy, cách sử dụng đơn giản nhất là phơi khô rồi ngâm nước để uống.
Trà lá chanh:
Ngoài ra, bạn có biết lá chanh còn có thể làm những món ăn ngon nào khác không? Để tôi nói cho bạn biết!
Bánh nướng lá chanh:
Cánh gà chiên lá chanh:
“Thành phần”:
10 cánh gà, 8 lá chanh, dầu, ớt, tỏi băm, muối, xì dầu, mật ong, rượu, tinh bột.
Cách làm:
1. Ớt cắt nhỏ, lá chanh cắt nhỏ, tỏi băm nhuyễn.
2. Đổ dầu, nước tương, muối và rượu vào tô nhỏ rồi khuấy đều.
3. Chiên cánh gà cho đến khi chín.
4. Chiên cánh gà cho đến khi vàng đều hai mặt thì cho ớt, tỏi băm vào xào cho đến khi thấm gia vị.
5. Cho lá chanh vào xào vài lần, thêm một ít nước, đun nhỏ lửa một lúc rồi vớt ra khỏi nồi.
