No menu items!
spot_img
HomeKhám PháMột người dì 48 tuổi bị nhồi máu não sau khi tắm...

Một người dì 48 tuổi bị nhồi máu não sau khi tắm và qua đời 3 giờ sau đó, bác sĩ khuyên: Khi tắm cần chú ý hai điều

Trong cuộc sống hàng ngày, việc tắm rửa có vẻ như là một hoạt động đơn giản và vô hại. Tuy nhiên, nếu không chú ý rất có thể sẽ xảy ra những sự việc đáng tiếc, thậm chí tử vong.

Một sự việc đáng tiếc xảy ra gần đây đã làm dấy lên mối quan tâm sâu sắc về những rủi ro tiềm ẩn khi tắm. Một giáo viên 48 tuổi ở Trung Quốc đã qua đời bất ngờ chỉ 3 giờ sau khi tắm, nguyên nhân được xác định là do nhồi máu não. Sự việc này đã khiến cộng đồng xôn xao và dấy lên mối quan tâm về các thói quen tắm rửa hàng ngày.

BÀI VIẾT LIÊN QUAN  Đây là kiệt tác của kiến trúc Phật giáo được Unesco đánh giá cao

lưu ý khi tắm, chăm sóc sức khỏe, sai lầm khi tắm dẫn tới tử vong

(Ảnh minh họa)

Trước sự việc đau lòng này, một bác sĩ nổi tiếng đã chia sẻ những lời khuyên quý báu để phòng tránh rủi ro sức khỏe trong khi tắm.

Tầm quan trọng của nhiệt độ nước

lưu ý khi tắm, chăm sóc sức khỏe, sai lầm khi tắm dẫn tới tử vong

(Ảnh minh họa)

Theo bác sĩ Li, người có kinh nghiệm lâu năm trong lĩnh vực thần kinh, nhiệt độ nước tắm không phù hợp có thể tạo ra áp lực lớn cho hệ tim mạch. Ông khuyến cáo rằng nước quá nóng làm giãn mạch đột ngột, gây căng thẳng không cần thiết cho tim và các mạch máu. Điều này đặc biệt nguy hiểm đối với những người lớn tuổi hoặc những người đã có tiền sử bệnh tim mạch hoặc huyết áp cao.

Bác sĩ Li khuyên rằng nhiệt độ nước tắm lý tưởng nên ở trong khoảng từ 37 đến 40 độ C. Điều này giúp tránh được sự thay đổi đột ngột về nhiệt độ trong cơ thể, giảm thiểu nguy cơ gây ra các vấn đề sức khỏe.

Thời gian tắm và tác động đến tuần hoàn máu

lưu ý khi tắm, chăm sóc sức khỏe, sai lầm khi tắm dẫn tới tử vong

(Ảnh minh họa)

Thời gian tắm quá lâu cũng là một yếu tố rủi ro, nhất là khi sử dụng nước nóng. Bác sĩ Li chỉ ra rằng việc ngâm mình trong thời gian dài có thể làm chậm lưu thông máu, dẫn đến tình trạng chóng mặt hoặc thậm chí ngất xỉu. Ông khuyến cáo rằng thời gian tắm không nên vượt quá 20 phút, đặc biệt là khi tắm nước nóng, để giảm thiểu nguy cơ này.

BÀI VIẾT LIÊN QUAN  Sáng ngủ dậy, nếu chị em làm thêm hai việc nhỏ này, cục thịt mỡ ở bụng có thể sẽ 'lặng lẽ' trôi đi mất!

Các vấn đề khác cần lưu ý khi tắm

lưu ý khi tắm, chăm sóc sức khỏe, sai lầm khi tắm dẫn tới tử vong

(Ảnh minh họa)

Bác sĩ Li cũng nhấn mạnh tới tầm quan trọng của việc duy trì hô hấp đều đặn khi tắm. Nhiều người có xu hướng nín thở, đặc biệt là khi dội nước lạnh lên người hoặc khi đầu bị ngập trong nước. Điều này có thể gây ra sự thiếu hụt oxy tạm thời, ảnh hưởng đến chức năng của não và tim.

Kết luận

lưu ý khi tắm, chăm sóc sức khỏe, sai lầm khi tắm dẫn tới tử vong

(Ảnh minh họa)

Sự việc đau lòng của giáo viên 48 tuổi là một lời nhắc nhở sâu sắc về việc cần chú ý đến những thói quen tưởng chừng như vô hại trong cuộc sống hàng ngày. Việc điều chỉnh nhiệt độ nước và giới hạn thời gian tắm không chỉ giúp ngăn ngừa những rủi ro sức khỏe không đáng có mà còn đảm bảo một cuộc sống lành mạnh hơn. Sự cẩn thận và ý thức trong từng hành động, dù là nhỏ nhất, có thể là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe của chính chúng ta và những người xung quanh.

Xem thêm

  • lưu ý khi tắm, chăm sóc sức khỏe, sai lầm khi tắm dẫn tới tử vong

    Trong số 100 người hút thuốc, có bao nhiêu người cuối cùng sẽ mắc bệnh ung thư phổi? Những con số có thể làm bạn ngạc nhiên

  • lưu ý khi tắm, chăm sóc sức khỏe, sai lầm khi tắm dẫn tới tử vong

    Có 3 loại trái cây có thể tăng cường trí nhớ, trong đó có xoài, con gái nên ăn nhiều hơn loại cuối cùng

  • lưu ý khi tắm, chăm sóc sức khỏe, sai lầm khi tắm dẫn tới tử vong

    Hâm lại cơm để qua đêm có gây ung thư không? Bác sĩ: 4 thứ này không thể hâm nóng được, đừng tự tìm đến phiền phức

  • lưu ý khi tắm, chăm sóc sức khỏe, sai lầm khi tắm dẫn tới tử vong

    ‘Bậc thầy đại tiện’ được phát hiện không phải chuối mà là 2 thứ thường ăn này, giúp bổ gan, giải độc và giảm táo bón

BÀI VIẾT LIÊN QUAN  Điều khiển tivi dễ bị thất lạc, có 5 cách đơn giản giúp bạn tìm lại trong nháy mắt

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

BÀI VIẾT LIÊN QUAN